La course
HYROX combine à la fois la course à pied et des stations d’entraînement fonctionnel, où les participants courent 1 km, suivi d’une station d’entraînement fonctionnel, répétée huit fois.
Ce format de course reste le même dans le monde entier, ce qui permet d’établir des classements mondiaux et d’organiser des championnats du monde cumulés à la fin de chaque saison de course.
S’adressant aussi bien aux athlètes professionnels qu’aux amateurs de fitness qui cherchent à faire passer leur entraînement au niveau supérieur, HYROX est le sport pour tout le monde.
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S'entrainer chez Perform c'est ...
01 Programmation & Conseils
Oubliez les plans génériques : notre programmation est conçue spécifiquement pour la compétition HYROX, avec des cycles ciblés et un suivi personnalisé de nos coachs. Vous savez pourquoi vous faites ce que vous faites, et chaque séance vous rapproche d'un objectif concret.
03 Environnement adapté
Nos installations sont équipées de tout le matériel spécifique HYROX : rameurs, ski ergs, Wall Balls, sandbags, farmers carries et plus encore. Vous vous entraînez dans des conditions qui reproduisent fidèlement la réalité de la compétition.
02 Une communauté
Chez Perform Coaching, vous vous entraînez entouré de compétiteurs, coachs et passionnés HYROX qui se poussent mutuellement. La motivation ne dépend plus d'un bon jour — elle vient du groupe !
04 Résultats
Nos athlètes arrivent en compétition avec une vraie stratégie de course, une maîtrise des stations et un niveau physique adapté à leurs objectifs. Que vous visiez une première finition ou un temps qualificatif, nous vous accompagnons avec des méthodes qui font la différence le jour J.
Séance découverte
L'essayer c'est l'adopter !